• 1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂(chuí )

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧(cè )切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估(gū )计想到就(jiù )后怕不已好(hǎo )好想想剖宫(gōng )产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯(kěn )定不能一概而(ér )论具体问题具体分(fèn )析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈(mā )的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言(yán )减小的宝宝软产(chǎn )道裂(liè )伤确实是不(bú )可避免的

宝妈的配合当然剖产时(shí )宝妈的配合是很最重要(yào )的对那些个不(bú )配合的麻麻并不一定需要(yào )会阴侧(cè )切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助(zhù )产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士接生就两个(gè )字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝(bǎo )宫内状况宝宝又出现导致缺(quē )氧症状胎头又在阴道口(kǒu )时必须会阴侧切全(quán )速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后(hòu )如何恢复(fù )

少量多餐的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴(yīn )清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温(wēn )开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排(pái )出(chū )

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖(pōu )腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的(de )人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时(shí )自己一个人去附近公园散个步最后中午(wǔ )十二点尿尿见(jiàn )红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前(qián )又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指(zhǐ )开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟(gēn )护士说我要打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是(shì )怎摸熬回来的(de )当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四(sì )点钟了但是我(wǒ )当时也早开到五指了(le )打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是(shì )确实很快了不少又遇(yù )到了一个小时护士来全面检(jiǎn )查我宫口就已经开全了凌晨五点多(duō )进了产房然后再早上(shàng )六点多我儿(ér )子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕(yùn )前期的运动量还(hái )可以我是一直应(yīng )该有在上班的但是上下班也是走(zǒu )路啊是没有(yǒu )坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不(bú )快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就(jiù )是你在努(nǔ )力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺(shùn )了就肯定不能中(zhōng )途而废意志要斩钉截铁等以(yǐ )后见到宝宝的那一刻一切的疼(téng )痛都会消(xiāo )失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好(hǎo )才能好吃好(hǎo )睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹(fù )喝一杯蜂蜜水后(hòu )再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木(mù )有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐(zuò )着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身(shēn )体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段(duàn )时间觉着有阴吹现象但经一段时(shí )间(jiān )的锻炼(liàn )现在也好了很多了

其次是一定要(yào )束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子(zǐ )的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都(dōu )在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到(dào )了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套(tào )送来货后就忙不迭地挑(tiāo )款式就算是脱(tuō )下(xià )后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时(shí )感觉也没花冤枉钱贴(tiē )身穿也很透气性(xìng )很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明(míng )显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳(rǔ )健康的灰复了

坐月子42天那(nà )绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完(wán )全恢复剖腹产伤口的42天(tiān )但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可(kě )能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶(gǎn )快活动

一般剖腹产(chǎn )后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一(yī )般产妇或是家属都害(hài )怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖(pōu )腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象(xiàng )也就是屁(pì )臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活(huó )的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自(zì )己的老婆负责是为防止感染最(zuì )好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的(de )时间好是进(jìn )一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的(de )时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什(shí )么(me )措施避孕(yùn )措施只不过(guò )有过什么制度过剖腹产人工流产会(huì )很巨大的(de )危险因为确保至多也得(dé )等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢(huī )复剖腹产手术然(rán )后一共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧(jiù )会都觉得很疲(pí )劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护(hù )理伤口假如伤口有红肿或者(zhě )留液体有可能是感染炎症(zhèng )了必须以最快的速度(dù )看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的(de )人导致胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因(yīn )为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底(dǐ )肌这样的认识是(shì )错误的(de )依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动(dòng )量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起(qǐ )餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的(de )或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举(jǔ )腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横放于体(tǐ )侧以内腿轮流上阵举(jǔ )高(gāo )与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动(dòng )仰卧位(wèi )两膝分开再轻(qīng )轻(qīng )向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分(fèn )开并放目的(de )是锻练盆底肌肉

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