你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的(de )事(shì )是什么
• 2你知道(dào )哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌(wò )龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹(mèi )的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有(yǒu )男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住(zhù )外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安(ān )排好了她去出差就剩我和她(tā )男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市(shì )场买菜回去时(shí )候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊(liáo )的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点(diǎn )儿就是喜欢他(tā )的就半(bàn )强迫就突然发(fā )生了关系

闺蜜国外出差回来后(hòu )我和(hé )他的(de )关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突(tū )然发现了她哭的很伤心起誓和我(wǒ )们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成(chéng )章(zhāng )地的蓝月帝(dì )国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去(qù )了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬(xuán )案

北大清华亲姐妹朱令与吴今死(sǐ )亡(wáng )案

姐姐吴今北(běi )大生物系高材生在一(yī )次与同学们去野三坡郊游在(zài )回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里(lǐ )发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华(huá )化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一(yī )高(gāo )中同学可以上网向他国高分悬赏有(yǒu )人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士(shì )蓝就解了毒但因铊(tā )在体内(nèi )时间(jiān )太长对身体倒致了不可逆伤害(hài )的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父(fù )母的养老金生活

关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说(shuō )后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美(měi )国并改了名拿了绿卡相关(guān )部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州(zhōu )白云区部分地区因疫情再次(cì )被封你(nǐ )存储

下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家(jiā )一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全(quán )家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物(wù )

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各(gè )个人都你的命(mìng )令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播(bō )很多地方都正在可(kě )以实行小区工厂封控政策(cè )所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播(bō )又是(shì )在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我(wǒ )们就需要打(dǎ )算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样(yàng )的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这(zhè )样居家隔离观察期间我们才(cái )能有个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染的几(jǐ )率就小了

下面我把个人的经验和大家分享一下有6类(lèi )食物要不(bú )提前购买不仅营养非常丰富(fù )地并(bìng )且放一(yī )两个月也不会坏(huài )

1水(shuǐ )大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分(fèn )之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都(dōu )依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(shì )生命的基础多吃高(gāo )蛋白的食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体才会更小孩健康最常见的一种(zhǒng )的(de )食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质(zhì )包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完(wán )全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要(yào )多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提(tí )高视力水平促进钙吸收增强身体(tǐ )免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类(lèi )含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进(jìn )生长(zhǎng )发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如(rú )豆子黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(liáng )的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注(zhù )意是比较比较易储存买上几十到一(yī )百斤装在阴凉通风处保存到(dào )放(fàng )23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维(wéi )EB族维生(shēng )素等这些全是人体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处(chù )放12个月也是绝对没问题的

6干货

干(gàn )货营养价值也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物(wù )质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间(jiān )是最长的只(zhī )要你不受潮放12年都(dōu )没问(wèn )题

我们以及公民不能不能为国家做多(duō )大的贡献(xiàn )能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居(jū )家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能(néng )迅速挺(tǐng )过用不了一段时间城市(shì )仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢(xiè )阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直保持很(hěn )高的觉悟(wù )不去外面能聚集不出去吃饭这样的话(huà )自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一(yī )点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去(qù )外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

……