• 1顺产(chǎn )过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕(sī )裂或被侧(cè )切吗

会阴侧切或撕裂是(shì )很多宝妈们抹(mò )不去的痛很多(duō )二胎麻麻估计想到就(jiù )后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕(sī )裂也肯定不能一概而论(lùn )具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切(qiē )或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条(tiáo )件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假如(rú )是个巨大儿或是是相比而言减(jiǎn )小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的(de )配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的(de )对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免(miǎn )不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个(gè )助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的(de )助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又(yòu )出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须(xū )会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎo )会(huì )出现肩难产或产钳(qián )助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量多餐(cān )的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外(wài )阴清洁(jié )可以不使用洁(jié )尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康(kāng )操促进产后复旧也是可以系统性(xìng )的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉(ròu )的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位防止(zhǐ )内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床(chuáng )的(de )人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中(zhōng )午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有(yǒu )阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点(diǎn )才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术(shù )差不多要半个小时才能(néng )过来天知道这几十分钟(zhōng )我是(shì )怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快(kuài )了不少又遇到了一个小时护士来全(quán )面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实(shí )也侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前(qián )期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一(yī )天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是(shì )想要(yào )早(zǎo )去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有(yǒu )信心(xīn )因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的(de )唯有老母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才(cái )能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚(dù )子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚期很难大(dà )便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特(tè )别顺畅(chàng )到底对自然分娩有木有(yǒu )帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道(dào )的紧致细腻我产后一段时间觉着(zhe )有阴(yīn )吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束缚不能(néng )让大肚子(zǐ )随波(bō )逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出(chū )院手续了(le )又回到家后开始了我和宝(bǎo )宝坐月子的生活孩子吃奶(nǎi )和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万不能急着在孩子睡着(zhe )了后立马去做家务而(ér )是好好休息一下(xià )一会儿或睡一(yī )觉我怀(huái )着期待宝宝第八个(gè )月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊(liáo )的时候(hòu )玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣(yī )穿着很舒适效果也还好就能找到了(le )那个買(mǎi )家所了解了一下又是纠结啊买不(bú )买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马(mǎ )上就变动了肚子上(shàng )略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看(kàn )崎岖不平(píng )了好多第二也是穿上后所有的腹(fù )部感觉上热热的一个月过来(lái )我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿(chuān )也很(hěn )透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤(jīn )体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对(duì )是不是(shì )黄金42天坐月子42天只是恢复元气(qì )的42天(tiān )又是保(bǎo )养和完全恢复(fù )剖腹(fù )产伤口的42天但那绝对是并非健康(kāng )减肥的最适合(hé )时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后(hòu )赶(gǎn )快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或(huò )是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分(fèn )换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现(xiàn )象也(yě )就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超(chāo )过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的(de )替对自己的(de )老婆负(fù )责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的(de )时间要比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不(bú )过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在(zài )医院(yuàn )待5到(dào )7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另(lìng )外伤口的(de )影响都觉得站起和站直(zhí )都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注(zhù )意护理伤口假如(rú )伤口有红肿或者留液(yè )体有可能(néng )是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体(tǐ )恢复盆底肌但是的原因剖腹产(chǎn )是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底(dǐ )肌这样的认识是错误的(de )依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量(liàng )小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可(kě )解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活(huó )动下了床后开始做(zuò )产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放(fàng )于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直(zhí )肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰卧位双膝屈起(qǐ )双足躺着放在床上高(gāo )抬臀部(bù )使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩(suō )肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻向下缓(huǎn )缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底(dǐ )肌肉

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