• 1顺产过程中都(dōu )会撕裂或被侧切吗(ma )
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内(nèi )脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或(huò )撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭(zāo )这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么(me )太担心那因为二胎剖宫产(chǎn )的时(shí )候相比而言侧切(qiē )或撕裂开的机率较初产(chǎn )时低比较多但有无自然撕裂或(huò )撕裂也肯定不能一概(gài )而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂(liè )具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要(yào )顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度(dù )是有区别的些经验老道的助产士接生就两个字很(hěn )漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强(qiáng )会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多食流质不但(dàn )可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床(chuáng )活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促(cù )进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进(jìn )一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不(bú )想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近(jìn )公园散个步最后中午十二点尿尿见(jiàn )红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯(bēi )蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该(gāi )是太过漫长的阵痛时(shí )间(jiān )一直到凌晨(chén )三点才开到三指(zhǐ )开三指的时(shí )候最起码(mǎ )也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己(jǐ )走着(zhe )回待产室在里面第一件事(shì )是跟护(hù )士说我要打无痛

最终护士说麻醉师(shī )在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回(huí )来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉(zuì )师(shī )进来的时候巳经快四点钟了(le )但是我当时也早开(kāi )到五(wǔ )指(zhǐ )了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇(yù )到了一个小时护士来全面检查我宫口(kǒu )就已经开全了凌(líng )晨(chén )五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但(dàn )一切都比我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前期的运(yùn )动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班(bān )也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的(de )

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见(jiàn )到宝宝的那一刻一(yī )切的疼痛都会消失(shī )一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑(xiào )

保持好的心情越是到预产期越又(yòu )不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期(qī )完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本(běn )都(dōu )会空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水后再去厕所(suǒ )就特别顺畅到底对自然分娩有(yǒu )木有帮助(zhù )仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可(kě )促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好(hǎo )了很多了

其次是一定(dìng )要束缚不(bú )能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院(yuàn )住了三天就出院手续了又回到家后开(kāi )始了我和宝宝坐月子的生(shēng )活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因(yīn )此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效(xiào )果也还好就能找到了那个買家所了解(jiě )了一下(xià )又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就(jiù )变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩(shòu )了16斤顿时感觉也没(méi )花冤枉钱贴身穿也很透气性很(hěn )好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个(gè )人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是(shì )不是(shì )黄金42天坐月子42天只是恢复元气(qì )的42天又是保养和完全恢复(fù )剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决(jué )不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都(dōu )会告知产妇赶快离(lí )床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术(shù )因为他们(men )都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到(dào )身体有排气的现象也就(jiù )是屁臭后再就(jiù )可以不吃了东西了

二房事和避(bì )孕一般(bān )顺产的产妇(fù )夫妻过两性生活的时间建议(yì )是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防(fáng )止感染不超过最(zuì )底最低也得在一个月(yuè )后同房(fáng )当(dāng )初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为(wéi )防止感染最好是2月后(hòu )同房如果是剖腹(fù )产那你再等待的时间好是进(jìn )一步各边

剖腹产后如果还准(zhǔn )备着生第2胎需要再等待的(de )时间要比自然分娩的时(shí )间更长建议在(zài )一年然后再怀孕(yùn )假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后(hòu )再怀宝(bǎo )宝要是不采取什(shí )么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险(xiǎn )因为确保至多(duō )也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复(fù )剖腹产手术然(rán )后一共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可(kě )能依旧会都觉得(dé )很疲劳感再另外伤(shāng )口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之(zhī )前(qián )6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身(shēn )体盆底肌(jī )群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因(yīn )剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产(chǎn )后68小(xiǎo )时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保(bǎo )健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏(zāng )

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身(shēn )体成一(yī )直角目的(de )是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放(fàng )在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分(fèn )开(kāi )并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉

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