• 1顺产过程中(zhōng )都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂

1顺产(chǎn )过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去(qù )的(de )痛(tòng )很多二(èr )胎(tāi )麻麻估计想(xiǎng )到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是不是(shì )在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎(tāi )剖宫(gōng )产的时候相比而言侧切或撕裂开的(de )机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺(shùn )产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴(yīn )条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极(jí )为严重会阴条件好的自己出来都不(bú )可能破

宝宝的大小假(jiǎ )如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些(xiē )个不配合的麻麻并(bìng )不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的(de )些经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现(xiàn )肩难产或产钳助产时往往(wǎng )增强会阴撕裂的(de )风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以(yǐ )多食流质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产(chǎn )后复旧也是可以(yǐ )系统性的练习(xí )凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归(guī )位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上(shàng )凌晨五点钟就醒了是(shì )因为我是个比较(jiào )懒床的人但那天就(jiù )醒的最重要(yào )的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出(chū )门时自己一个人去(qù )附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在(zài )家吃了午饭洗了(le )澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵(zhèn )痛后应该是太过漫长的阵(zhèn )痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒(xǐng )过来的(de )当时自己走着回待产室在里面第一件事(shì )是跟护士说我(wǒ )要(yào )打无痛

最终护士说麻醉师在做另一(yī )台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了(le )但是我当时也早开到(dào )五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过(guò )是确实很快了不少又遇到了一个小时护士(shì )来(lái )全面检查我宫口(kǒu )就已经开(kāi )全了凌晨五点多进了产房(fáng )然后再早上六点多我儿子就(jiù )阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了(le )

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应(yīng )该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天(tiān )大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可(kě )以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应(yīng )该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心(xīn )因为不仅就是你在努力再努(nǔ )力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一(yī )刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般(bān )的微笑

保持好(hǎo )的心情越是(shì )到预产期越又不能急的(de )心情好才能好(hǎo )吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便(biàn )干(gàn )燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随(suí )地都可以不做此项运动一来促(cù )进身体血液循环可促进扩约肌的收(shōu )缩二来能够早日可以恢复阴道的紧(jǐn )致(zhì )细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束缚不能让大肚(dù )子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出(chū )院手续了又回到家后开始(shǐ )了我和宝宝坐月子(zǐ )的(de )生活孩子吃奶和换(huàn )尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影(yǐng )响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一(yī )个(gè )宝妈说有一种产后收腹衣(yī )穿着很舒适效果也(yě )还好就能找到了那个買(mǎi )家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动(dòng )了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第(dì )二也是穿上后所有的腹部(bù )感觉上热热的一个月(yuè )过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很(hěn )透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节(jiē )食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那(nà )绝对是不是黄金42天坐月子42天只(zhī )是恢复元气的42天又是(shì )保养和完全恢复剖腹产伤口(kǒu )的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产(chǎn )后42天内健康减肥不对很可能还反而会(huì )适得其反会造成决(jué )不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般(bān )剖腹产后医生都(dōu )会告知产妇赶快离(lí )床活动可是一般(bān )产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小(xiǎo )时就可(kě )以在床边稍微走动(dòng )等(děng )到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完(wán )孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的(de )十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责(zé )是为防止感染最好是2月后同房如(rú )果是剖腹产那你再(zài )等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打(dǎ )算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是(shì )不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确(què )保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产(chǎn )术后恢复剖腹产手(shǒu )术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到家(jiā )里很(hěn )可能依旧(jiù )会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得(dé )站起和站直都比较(jiào )好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤(shāng )口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必(bì )须以最快(kuài )的速度看医(yī )生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身(shēn )体盆(pén )底(dǐ )肌群吗(ma )

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小(xiǎo )的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸(xī )运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束(shù )缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿(tuǐ )运动仰卧位两(liǎng )臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵(zhèn )举高与身体成一直角(jiǎo )目的是可以提(tí )高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双(shuāng )足支持目的是增强腰臀部肌肉力(lì )量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收(shōu )缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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