• 1顺产过程(chéng )中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈(mā )们抹不去的痛很多二胎麻麻估(gū )计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这(zhè )一罪你(nǐ )是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎(tāi )剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在(zài )差异

二(èr )胎顺产的时候是否侧切(qiē )或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件(jiàn )假如宝(bǎo )妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不(bú )可能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然(rán )剖产时宝妈的配合是很最重要的对(duì )那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切(qiē )尽量的(de )避免不必要(yào )的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士接(jiē )生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳助(zhù )产时往(wǎng )往增强(qiáng )会阴撕裂(liè )的风险

产后如何恢复

少量(liàng )多餐的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也(yě )也可以补充水(shuǐ )分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴(yīn )洗剂或温开(kāi )水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧(jiù )也是可以系(xì )统性的练习凯格尔运动(dòng )进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产(chǎn )后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌(líng )晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六(liù )点钟准时起床出门时自(zì )己一(yī )个人去附近公园散个步最后中午十(shí )二点尿(niào )尿见红自己在家(jiā )吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌(líng )晨三点才开到三(sān )指开三(sān )指的时候最起码也(yě )能忍耐大脑也是清醒过来(lái )的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无(wú )痛

最终护士说麻(má )醉师在做另一台手术差不(bú )多要半(bàn )个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬(áo )回来的当时巳经痛到(dào )连呼吸都在颤抖等(děng )麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时(shí )也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了(le )只不过是确(què )实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫(gōng )口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但(dàn )一切都比(bǐ )我想像之中的还得成功了

剖(pōu )产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步(bù )我个人觉着并不是平时走路多就能剖产(chǎn )但应该是可以不快速产程(chéng )就(jiù )是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮(bāng )助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切(qiē )的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才(cái )会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本(běn )都会空腹(fù )喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(mì )水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩(kuò )约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴(yīn )道的(de )紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经(jīng )一段时间的锻炼现(xiàn )在也好了很多了

其次是一定要束缚不能让大肚(dù )子随波逐流吧

以后再(zài )来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出院手续了又回(huí )到(dào )家后(hòu )开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(gào )诫各位家务不做应该(gāi )不(bú )会有多大影响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家(jiā )务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头(tóu )条听一个宝妈说(shuō )有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就(jiù )忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就(jiù )变动了(le )肚子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了肚子又看(kàn )了看崎岖不平了好多第二也是穿上(shàng )后所有的腹部感觉上热热的一个月过来(lái )我竟是痩(shòu )了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显(xiǎn )下降不个人建议节食和运动和吃节食现(xiàn )在一直坚持两个月母乳健康的灰复了(le )

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子(zǐ )42天只是(shì )恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是(shì )并非健康减肥的最适(shì )合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动(dòng )

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离(lí )床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(fù )产手术然后24小时就可以在(zài )床(chuáng )边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(chī )了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后不(bú )过现实生活中有很(hěn )多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最(zuì )好是2月后同房如果是剖腹产那你再(zài )等待的时间好是进一步(bù )各边

剖腹产后如果还准备(bèi )着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是(shì )不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己(jǐ )半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需(xū )要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站(zhàn )直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要(yào )注(zhù )意护理伤口(kǒu )假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快的速(sù )度看医生治(zhì )疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆(pén )底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导(dǎo )致胎儿在产道因为骨盆底(dǐ )肌和韧带比较松弛因为要(yào )锻炼身体恢复盆底肌但(dàn )是的原因剖腹产是没有经那个过程所以(yǐ )我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运(yùn )动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即(jí )可解决坐起餐宴24小时可翻(fān )身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运(yùn )动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏(zāng )束缚向(xiàng )上然后把呼目的(de )是运动腹部活动内脏

举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体成一直(zhí )角(jiǎo )目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹(fù )运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀(tún )部使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底(dǐ )肌肉

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