你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌(wò )龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说(shuō )

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是(shì )抢了我(wǒ )曾经建议的一(yī )个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一(yī )起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时(shí )也开开玩笑有次单位(wèi )安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个(gè )人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去(qù )时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不(bú )觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然(rán )发生了关系

闺蜜国外出差(chà )回来后我和他的(de )关系也还(hái )没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过(guò )去出去(qù )开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和(hé )我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一(yī )起我很伤心(xīn )难过真有为自己真不值目的是这样的一个男(nán )人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起(qǐ )的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐(jiě )妹朱(zhū )令与吴今死亡案

姐姐吴(wú )今北大生物(wù )系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回北(běi )京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明(míng )是自我了断我(wǒ )还是他杀

妹妹朱(zhū )令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第(dì )一次治疗啊好转后(hòu )回学样再次被下毒在医院一直(zhí )找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高(gāo )分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令案的(de )破案一波三折据说是(shì )同寝室的人下毒并且能接近到铊(tā )的人也只能一个孙(sūn )维(wéi )而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱(zhū )令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话(huà )答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你存储

下面我为大(dà )家跟着小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大(dà )家分享的内容是疫情反反复复不(bú )提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过(guò )近期各地疫情形势严峻(jun4 )但如果能我们各个人都你的命(mìng )令国家去安排不会相(xiàng )信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在(zài )家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献(xiàn )居(jū )家隔离吃喝是最基本的保障这样的话(huà )我们就需要(yào )打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天(tiān )一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都(dōu )有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量(liàng )减少遗漏

囤菜(cài )不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间我们才能有个(gè )好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把个人(rén )的经验和大家分(fèn )享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常(cháng )丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明(míng )水而言是非常非常的重要(yào )我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶(tǒng )至少也也(yě )可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(jī )蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(shì )生命的基础多(duō )吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质(zhì )包括脂肪维生素矿物质等营(yíng )养元素不过容易被完(wán )全吸收鸡蛋鸭(yā )蛋放冰箱可需要保存一个月而(ér )鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤(dùn )购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养(yǎng )物质(zhì )能提高视力水平促进钙(gài )吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有(yǒu )更(gèng )强的抵抗力肉类在(zài )常温下不(bú )大容易保存但(dàn )可以放(fàng )进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤(dùn )一些但像豆子玉(yù )米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一(yī )点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过(guò )去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补(bǔ )充(chōng )能量的很好(hǎo )的来源要注意(yì )是比较比较易(yì )储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存(cún )到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维(wéi )C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬(shū )菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药(yào )南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营(yíng )养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干(gàn )梅菜等这类干货(huò )仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随(suí )吃随取而且更方便干货保存时间是(shì )最长的只(zhī )要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实(shí )保障自己及家人(rén )温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人(rén )团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢(xiè )阅读(dú )

4不(bú )去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都(dōu )让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话(huà )自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己(jǐ )在家隔离可以不让我为社会提出一点小小(xiǎo )的贡献

2活中就肯定警告自己顽强(qiáng )的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点(diǎn )一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

……