你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
• 3广州白云区部分地(dì )区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己(jǐ )干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建(jiàn )议的一个姐妹的男(nán )朋友我这些姐妹和我是一个村(cūn )的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方(fāng )打工

我们在城中(zhōng )村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间(jiān )长了和她男朋友也(yě )就很熟(shú )悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就(jiù )剩我和(hé )她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边(biān )喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后(hòu )我和他的关系也还没(méi )有断我惧怕(pà )不了他的热情有时候我们就悄(qiāo )悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤(shāng )心难过真有为自己真不值目的是这(zhè )样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不(bú )起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬(xuán )案

北大清华亲姐妹朱令(lìng )与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物(wù )系高材生在一(yī )次与同学们去野三坡郊游在回北京的路(lù )上独自一人突(tū )然失踪一星期后(hòu )被在一个山(shān )崖下发现(xiàn )自己(jǐ )死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时(shí )在校时两(liǎng )次被下毒第一次治疗啊好转后(hòu )回学(xué )样再次被下毒在医院一直找不到病因后因(yīn )其一高中同学可以上网向他(tā )国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士(shì )蓝就解(jiě )了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致(zhì )了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老(lǎo )金生(shēng )活

关(guān )於朱令案的破案一波三(sān )折据说是同寝室的人(rén )下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说(shuō )后来可不知道为么朱(zhū )令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿(ná )了绿卡相关部门也一直未破(pò )案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因(yīn )疫情再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问(wèn )我疫情期屯的食物今天我要和大家分(fèn )享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯(tún )的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持(chí )了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以(yǐ )战胜疫情

为了拦阻疫情的传播(bō )很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很(hěn )大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观(guān )察期间我(wǒ )们才能有个好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都(dōu )依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也(yě )也可以饮用两周比小瓶550ml推(tuī )荐(jiàn )

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有(yǒu )丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(wù )质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(yī )个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营(yíng )养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是(shì )有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常(cháng )见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如(rú )铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强(qiáng )健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在(zài )常温下(xià )不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主(zhǔ )食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉(fěn )这些的确要囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这个杂粮也应(yīng )该是尽量多买(mǎi )一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也不(bú )考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物(wù )质水平也非常高是补充(chōng )能量的很好的来源要注意是比较比较易储存(cún )买(mǎi )上几十到一百斤装在阴凉(liáng )通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维(wéi )生素的(de )最适合来源所含的丰富地维(wéi )C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿(lǜ )叶蔬菜不容易坏也可以你选(xuǎn )择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多(duō )囤一些例(lì )如土豆红薯(shǔ )山(shān )药南瓜冬瓜萝卜(bo )胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储(chǔ )只要放到阴凉通风处放12个月也是(shì )绝对没问题的

6干货(huò )

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分(fèn )营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随(suí )吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能(néng )做的是(shì )违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食(shí )物切实保障自己及家(jiā )人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请(qǐng )相信如果我们所有人团结一致再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹(nào )奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢(xiè )阅读

4不去外面聚(jù )集不(bú )去(qù )外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享(xiǎng )不享受家里(lǐ )的氛围着差不多是(shì )一种(zhǒng )自我尊重自己在家隔离(lí )可以不让我为社会提出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全(quán )感也不给(gěi )社会导致一定的慌乱

……