你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一(yī )时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建(jiàn )议的(de )一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我(wǒ )们在城中村租了一个套间她和男朋(péng )友住外间(jiān )我住里间我们(men )每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一(yī )起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(hē )完酒了

他扶我进我房间把我放床上(shàng )他就把灯关了上了我的床那时(shí )候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜(mì )国外出差回来后我(wǒ )和他的(de )关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不(bú )多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是(shì )这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不(bú )起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱令与吴今(jīn )死亡案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回(huí )北(běi )京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一(yī )人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明(míng )是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊(ā )好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可(kě )以上网向他国高(gāo )分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱(qián )的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆(nì )伤害的伤害到现在(zài )依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令案的破案一波三(sān )折据说是同寝(qǐn )室的人下毒并且能接近到铊的(de )人也只能一个孙维而这个孙维有着强横(héng )无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用(yòng )品所有号被(bèi )盗同宿舍的人也少(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直(zhí )未破案侦查甚至连是没有给家(jiā )属一个比较明确的交待(dài )

3广州(zhōu )白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起(qǐ )来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家(jiā )隔离准备解决全家人生活(huó )困扰我们应该要提前一两天屯的6类食(shí )物

反反(fǎn )复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会(huì )相信马上就可以(yǐ )战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很(hěn )多地方都正在可(kě )以(yǐ )实行小区工厂封控政策所有人都呆在家(jiā )中比较有(yǒu )效下降了接触传播又是在为(wéi )国家做(zuò )贡献居家隔离吃喝是最基本的保(bǎo )障这样的话我们就需要(yào )打算消耗(hào )很大的食物很多地方也如何实施(shī )两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天(tiān )列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储(chǔ )存营养高这样居家隔离观察期间我们才(cái )能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我(wǒ )把个人的经验和大家分享一下有(yǒu )6类(lèi )食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并(bìng )且放一两个月也不(bú )会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人(rén )体的百分(fèn )之七十前也是水也足以证明水而(ér )言是非(fēi )常非常的(de )重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础(chǔ )多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含(hán )有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元(yuán )素不过容易被完全吸收鸡(jī )蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下(xià )可保存45天蛋类是囤购食材(cái )的(de )首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视(shì )力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质(zhì )蛋白质(zhì )的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉(ròu )等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也(yě )可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强(qiáng )健体魄等身体有(yǒu )更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿(dùn )了顿主食首当其冲(chōng )应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆(dòu )子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕(yàn )麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常(cháng )高是补充能量的很好的来源要注意是(shì )比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜(cài )是声望兑换维生素的最适(shì )合来源所含的丰富(fù )地(dì )维C维EB族维生素等(děng )这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花(huā )等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些(xiē )例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜(yí )啊(ā )营(yíng )养价值高还耐存储只要放到阴(yīn )凉通风处放12个月也(yě )是绝对没问题(tí )的(de )

6干货

干货营养价值也很低比如(rú )腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且(qiě )更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少(shǎo )购物机会和接触(chù )机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我(wǒ )们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶依旧是香甜

感觉实(shí )用可收藏备(bèi )用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一(yī )天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家(jiā )里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献(xiàn )

2活中就肯定警告自己顽(wán )强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一(yī )份(fèn )安全感也不给社会导致一定的慌乱

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