24岁的乔纳森是纽(niǔ )约曼哈(📼)顿的一家建筑设计所的设计师，每天过着循(xún )规蹈矩的生活，并会对着公寓里的一台摄(🌫)影机，记录下这一天的日eee。原来看似古(gǔ )怪的乔纳森还有另一重人格——他入睡几小时后，会变身为约翰继续生活。约翰同样(🤷)也会用录像来向乔纳森(sēn )讲述自己的生活。乔纳森无意之(🌊)中发现约翰有(🙂)一个交(✋)往(wǎng )对象埃琳娜，这有悖于他(💪)和约翰之间不可以谈(tán )恋爱的约定。约翰表示无法接受乔纳森苦行僧一样的(🌮)生活，一气之下不再为乔纳森(sēn )拍摄录像(🦇)。在几轮恶(🐛)作剧之后，乔纳森和埃琳娜之间同样产生了感情。乔纳(nà )(🤔)森向(xiàng )医生娜丽曼陈(chén )述了原委，并说出自己的担(dān )忧—(🚲)—他怕约翰将历史重演，移除掉乔(📞)纳(nà )森这一重人格。约翰(👗)趁着自己(jǐ )的活动时间，大闹乔纳森的办(🕺)公室。在和约翰(⛴)的对抗中，乔纳森逐渐败下(xià )阵来(lái )，他存在的时段越来越(🐅)少，直到整(zhěng )个“乔纳森”都消失殆尽，约翰将(jiāng )带着对他的怀(huái )念继续人生。