建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒饰）每(měi )天都过着忙碌的生eee。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美(🎾)丽贤(xián )惠的妻子唐(táng )娜(🌗)（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总(zǒng )是没时间好好享受天伦之乐，为了(🗑)晋(jìn )升而逃(táo )避甚(shèn )至忘记了(🥀)与家人们的约定。迈可正寻找一个(gè )万能遥控器，一个神秘身份的老板莫(🥎)蒂（克里斯托弗·沃肯饰(🤠)）(🤸)给了他一个。当(💪)迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的(de )神奇功能：他可以利用(🤖)这个(🕯)遥控器控制自己的(💹)生活时间，这对他(🚗)来说是件(🈸)极其兴奋的事情，他(tā )可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己(jǐ )想要(yào )的时段。直到(💏)有一天，这个遥控器不再受他的(de )控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过(guò )了很(🐂)多重要的事情：他迅速的成为公(gōng )司的高层、他的妻子离(lí )开了他与别人结婚、父(fù )亲逝世、儿子结婚等等，他才后悔自己故意错过的东西，而他也来到了弥留之际，他努力要告(👔)诫儿子不要(yào )(🔝)重蹈覆辙，多把时间(🤠)留给家人……