• 1顺产过程中(zhōng )都会撕(sī )裂或被(bèi )侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切(qiē )或撕裂是很多宝妈们抹不去(qù )的痛(tòng )很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想(xiǎng )剖宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发(fā )抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫(gōng )产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然(rán )撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修真者(zhě )的存在(zài )差异

二胎顺产的时(shí )候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条(tiáo )件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产(chǎn )时的即使不自然撕(sī )裂也会直接撕裂(liè )的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那(nà )些个不配合的麻麻并不一(yī )定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产(chǎn )士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂(liè )

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在(zài )阴道口时必须会阴侧切全速(sù )产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢(huī )复

少量多餐的饮食可以多食流质不(bú )但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁(jié )可以不使用洁(jié )尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康(kāng )操促进产后复旧也是可以(yǐ )系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹(fù )产后如何帮(bāng )助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟(zhōng )就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时(shí )起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见(jiàn )红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又(yòu )喝了杯蜂蜜水下午两点半回(huí )到医院办手(shǒu )续做(zuò )检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨(chén )三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒(xǐng )过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说(shuō )我要打无痛(tòng )

最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才(cái )能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(tòng )到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时(shí )护(hù )士来全面检查我宫口就已(yǐ )经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的(de )还得成功了

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是(shì )上下班也是走路啊是没有(yǒu )坐公交车一(yī )天大致能走七千多步我个人觉着并(bìng )不是平时走路多就能剖产但应该是可以(yǐ )不快速产程就是想要(yào )早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信(xìn )心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只(zhī )有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中(zhōng )途而废意志要斩钉截铁等(děng )以后见到宝宝的(de )那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般(bān )的微笑

保持好的心情越是到预(yù )产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确(què )实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚(wǎn )期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都(dōu )会空(kōng )腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮(bāng )助仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛(gāng )运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体(tǐ )血液循环可(kě )促进扩约肌(jī )的收缩二来能够(gòu )早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴(yīn )吹现象但经(jīng )一段时(shí )间的锻炼现在也好了很多了

其次是(shì )一(yī )定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来(lái )讲讲我(wǒ )的恢复和月子在(zài )医院住了三天就出院手续了又回(huí )到家后(hòu )开始了我和宝宝坐月(yuè )子的生活孩子吃奶和换尿(niào )片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千(qiān )万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着(zhe )期待宝宝第八个月(yuè )的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候(hòu )玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所了解了一下(xià )又是纠结啊买不买终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚(dù )子又看了看崎岖不平了(le )好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热(rè )热(rè )的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也(yě )没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节(jiē )食现在一直(zhí )坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖(pōu )腹产后医生都会告(gào )知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害(hài )怕毕竟(jìng )刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后(hòu )24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性生活的(de )时间建议是在生完孩子6周到8周后不(bú )过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对(duì )自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各(gè )边

剖腹产后如果还准备着生(shēng )第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措(cuò )施只(zhī )不过有过什么制度过剖腹产人工流产(chǎn )会很(hěn )巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到家里(lǐ )很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也(yě )要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感(gǎn )染炎症了必须以最快的速度看医(yī )生治疗

四刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身(shēn )体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因(yīn )为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌(jī )但是的原因剖(pōu )腹产是没有经那个(gè )过程所以我不需要锻炼盆底肌(jī )这样的认识是(shì )错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运(yùn )动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即(jí )可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感(gǎn )染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开(kāi )始做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧(cè )以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的(de )是可以提高腹直肌和大(dà )腿肌肉力量挺腹(fù )运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是(shì )增强腰臀部肌肉力(lì )量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然(rán )后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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