多年以前，当RayDrecker（(🔼)ThomasJane扮演）读高中(🎹)的时(🥈)候，曾是个前(qián )途无限、惹人(rén )喜爱的运动健ddd。如今，他人到(🐿)中年却依然一事无成。他在一家学校里(lǐ )担任高中教师和篮球(🎫)教练，报酬微(wēi )薄(báo )，地位低(🐶)微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生(shēng )活了20年的妻子（AnneHeche扮演）竟然舍他而去，跟她那(💪)位有洁癖的皮肤科医生结婚了。屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一(yī )场大(🐾)火，一直和他住(zhù )(🌹)在一起的一对双胞胎孩子不得(dé )不(bú )搬到母(mǔ )亲(qīn )家里去住。孤独无依、一无所有(💏)、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地(🔥)一家「自救班」来解闷。这(😳)个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获(huò )得成功(gōng )的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（JaneAdams扮(🚓)演）－－一个本该成为诗人，却因为命运(🍈)的捉弄(👔)而与成功(gōng )失之交臂(🍏)的平凡女人。Ray恍然间(👧)有了一种「人生何求」的感觉。在Tanya的(de )帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底(dǐ )改变人生。