建筑师迈可·纽曼（亚(🐽)当·(📼)桑德勒饰(🍩)）每天都过着忙碌的生(shēng )ccc。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美(měi )丽贤惠的妻子(zǐ )唐娜(nà )（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘(wàng )记了与家人们的约(yuē )定。迈可正寻(🧚)找一个万能遥控器，一个神(shén )秘身份的老板莫蒂(dì )（克里斯托弗·沃肯饰）给了他(㊙)一个。当迈可(kě )回到家尝试(🥫)使用后(🧤)才发觉了这个遥控的神(🏯)奇功能(🥕)：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时(shí )间，这对他来说是件(jiàn )极其兴奋的事情，他可以逃(táo )过那些繁(📟)琐的事，随心所欲到达自己想要的时(shí )(⏲)段。直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时(shí )间迅速向前走，而他(tā )也(yě )错(🚻)过了很多重要(⏺)的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚(hūn )、父亲逝世、儿子结婚(hūn )等等(děng )，他才后悔自己故意错过的东西(👆)，而他也来(🏆)到了弥留之际，他努力要(🏗)告诫儿子不要重蹈覆辙(😻)，多把时间留给家人……(👧)