• 1顺产过程中都会撕裂或被(bèi )侧切(qiē )吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中(zhōng )都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不(bú )去的痛很多二胎麻麻估(gū )计想到就后(hòu )怕不已好好想想剖(pōu )宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖(dǒu )了当然也不用什么太担心那因为二胎(tāi )剖宫产的时候相(xiàng )比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概(gài )而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差(chà )异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常(cháng )差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严(yán )重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝(bǎo )宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而(ér )言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些(xiē )经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必(bì )须会阴侧切全速产程要是(shì )宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢(huī )复

少量多餐的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量(liàng )外阴(yīn )清洁可以不(bú )使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进(jìn )产后复(fù )旧(jiù )也是(shì )可以系统性的练习凯(kǎi )格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮(bāng )助子宫归位防(fáng )止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就(jiù )醒了是因为我是个比较懒床的人(rén )但那天就醒的最重要的早(zǎo )接着就再也不想睡了索性我六(liù )点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃(chī )了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间(jiān )一直到凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当(dāng )时自己走着回待产室在里面第一(yī )件事是跟护士说我要打无痛

最终护士说麻醉(zuì )师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来(lái )天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时(shí )候巳经快四点钟了但是(shì )我当时也早开到五指了打完无痛并(bìng )又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时(shí )护士来全面检查我(wǒ )宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再(zài )早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都(dōu )比我想像之中的还得成功了

剖产(chǎn )经验

我孕前期的运动量(liàng )还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是(shì )没有坐公交车一(yī )天大致能走七千多步我个人觉着并不(bú )是平时走路多就能剖产但(dàn )应该是可以不快速产程就(jiù )是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你(nǐ )在努力再努力宝宝也在只有(yǒu )努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途(tú )而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的(de )心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃(chī )好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕(yùn )晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不(bú )做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早(zǎo )日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束(shù )缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲(jiǎng )讲我的恢复和月子(zǐ )在医(yī )院(yuàn )住了三天就出院手续(xù )了又回到家后开始了我(wǒ )和宝宝坐(zuò )月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天(tiān )都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千(qiān )万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看(kàn )下头条听一个宝妈说(shuō )有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不(bú )买终于打定主意买了一套送来货后(hòu )就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月(yuè )过来我竟是痩了16斤顿时感觉也(yě )没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿(chuān )了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康(kāng )的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(yuè )子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹(fù )产伤口的42天但那绝对是并非(fēi )健(jiàn )康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失(shī )

一手术(shù )之后赶快活动

一般剖腹产后医(yī )生(shēng )都会告知产妇赶快离床活动(dòng )可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚(gāng )动了手(shǒu )术因为他们都不积分换(huàn )剖腹产手(shǒu )术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气(qì )的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺(shùn )产的产(chǎn )妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完(wán )孩子6周到(dào )8周后不过现实生活中有(yǒu )很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎(tāi )已经等不了了目的是防止感(gǎn )染不超过最(zuì )底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月(yuè )才同房的替对自己的老婆负责是为(wéi )防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需(xū )要再等待的时间要比自然分娩的(de )时间(jiān )更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是(shì )是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么(me )制度过剖腹产人工流(liú )产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术(shù )然后一共不需要在医院待(dài )5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另(lìng )外伤口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需(xū )要一定的时间在手术之前6周(zhōu )之内最好不要尽量避免提重物也要注意护(hù )理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症(zhèng )了必须以最快的速度看医生治疗

四(sì )刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人(rén )觉着(zhe )剖腹产的人导致胎儿在(zài )产道因为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛(chí )因为要锻炼身体恢复盆底肌但(dàn )是的原因剖腹产是没有经那个过程(chéng )所以我不需要锻炼盆底肌这样的(de )认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有(yǒu )病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再(zài )下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运动仰卧位(wèi )两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把(bǎ )呼目的是运(yùn )动腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直(zhí )角目的是可以提高腹直肌和大(dà )腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放(fàng )在床上高抬(tái )臀(tún )部使身体重量由及双足支(zhī )持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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