• 1顺(shùn )产过程中都会(huì )撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后(hòu )如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很(hěn )多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是(shì )不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论(lùn )具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差(chà )异

二(èr )胎顺产的时(shí )候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是(shì )要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕(sī )裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可(kě )能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或是(shì )是相比而言减小的宝宝(bǎo )软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必(bì )要的会(huì )阴直接撕(sī )裂

助产人员的熟练度各个助产人(rén )员的熟练度是有区别的些经验老(lǎo )道的助产(chǎn )士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(yòu )在阴道口时必须会阴侧切(qiē )全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时(shí )往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复(fù )

少量多餐的饮食可以多食流质不但可(kě )以不补充能量也也可以补充水分

尽量(liàng )外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴(yīn )洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以(yǐ )能(néng )有利恶露排出

产(chǎn )后可以(yǐ )不(bú )做产后健康操(cāo )促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为(wéi )我是个比较懒床的人但那天(tiān )就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水(shuǐ )下午两点半回(huí )到医院办手续(xù )做检(jiǎn )查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台(tái )手术差不多要半个小时才能(néng )过来天知道这几十(shí )分钟我是怎摸熬回来的当(dāng )时(shí )巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指(zhǐ )了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快(kuài )了不少又遇到了一个小时(shí )护士来全面检查我宫口就已经开全(quán )了凌晨五点多进了产房然后再早上六(liù )点多(duō )我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的还得成功了(le )

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的(de )但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能(néng )走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以(yǐ )不快(kuài )速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信(xìn )心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力(lì )的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩(zhǎn )钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二(èr )净了剩下的唯有老母亲(qīn )般的(de )微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后(hòu )期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后(hòu )再去厕(cè )所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着(zhe )随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液(yè )循环可促进扩约肌的收缩二来能(néng )够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了(le )

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出院手续(xù )了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿(niào )片是我每隔一天都(dōu )在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千(qiān )万不能急着在孩子睡着了后立马(mǎ )去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个(gè )宝妈说有一种产后收(shōu )腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買(mǎi )家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体(tǐ )型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚(dù )子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿(chuān )上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时(shí )感觉也没花冤枉钱贴身穿也(yě )很透气性很好干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平(píng )了产后140到现在99斤体重(chóng )明显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝(jué )对是不是黄金42天坐(zuò )月子(zǐ )42天只是恢(huī )复元气的42天(tiān )又是保(bǎo )养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是(shì )中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕(bì )竟(jìng )刚刚动了手术因为他们都(dōu )不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活(huó )的时间建议是在生完孩子6周到8周后不(bú )过现实生活(huó )中有很多人经过(guò )漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻(qī )是忍了两个月才(cái )同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待(dài )的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎(tāi )需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打(dǎ )算剖(pōu )产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因(yīn )为确保至多也得等自己半(bàn )年然(rán )后再没怀孕为好

三(sān )顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不(bú )需要在医院待5到7天直(zhí )到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快(kuài )的(de )速度看医生(shēng )治疗

四刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身体盆(pén )底肌(jī )群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因(yīn )为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉

五运动量小的保健(jiàn )体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时(shí )可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下(xià )了床(chuáng )后开始(shǐ )做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后(hòu )把呼目的是(shì )运动腹部活动(dòng )内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮(lún )流上阵举高与身体成一(yī )直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使(shǐ )身体重量由及双足支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌肉力量

缩肛(gāng )运动仰卧位两膝分开再(zài )轻轻向下缓缓转动同时快速收缩(suō )肛门然后把双膝(xī )分开并放目的是(shì )锻练盆(pén )底肌肉

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